SVERIGE KENPO KAI HONBU

スウェーデン拳法会本部

«Från Sverige Kenpo Kai Honbu, vi välkomnar dig till vår hemsida, jag hoppas att informationen på denna sida hjälper dig att lära känna oss lite mer och jag hoppas att du en dag kommer att bli en del av Kenpo Kai-familjen.»

INTRODUKTION

Kenpo Kai kan även skrivas på romaji på följande sätt: Kenpō Kai, kenpokai, kempokai, kenpo-kai och kempo-kai, och på kanji som (拳法會) eller (拳法会). Kenpo Kai betyder «möte av knytnävarnas metoder» (拳 ken = knytnäve, 法 pō = metod eller system, 會 eller 会 kai = möte) och är en traditionell japansk budō-kampsport med viss kinesisk påverkan.

Dess filosofi fokuserar på personlig utveckling och sökandet efter balans genom träning och praktik av Kenpo Kai. Det utvecklar både fysisk och mental styrka samt andlig motståndskraft och personlig utveckling, med bibehållandet av samurajkoden som värdesätter egenskaper som ödmjukhet, respekt, med mera – egenskaper som är inneboende i traditionell japansk kampsport. Det utmärker sig för sin effektivitet i strid och dess fokus på tillämpad självförsvar. Kenpo Kaiär grundat på tre huvudområden:

Reiho (礼法)

Reiho (etikett) lugnar sinnet och utvecklar självkontrollen.

Det gör oss till bättre människor och tränar vårt intellekt att reagera snabbt i farliga situationer.

Dess praktik bevarar traditioner och bevarar visdomen från de som kom före dagens Kenshis (Kenpo Kai-utövare).

Ett ordspråk från Kenpo Kai säger «Utan en stark själ och en vis sinne kommer det aldrig att finnas någon seger«.

Uchiho (内法)

Systemet för att balansera kroppen (Seitaiho 整体法) består av akupressurtekniker (Shiatsuho 指压法), massage (Anmaho 按摩法), ledbearbetning (Seifukuho 整复法), studier av vitala punkter (Kyushoho 急所法). Till detta läggs andra tekniker som är anpassade för Kenpo Kai, såsom andningsövningar (kokyuho 呼吸法), meditation (Mokuso 黙想), intern energi (Kiho 気法), filosofi (Tetsugaku 哲学) … alla dessa metoder eller system utgör det så kallade interna systemet (Uchiho 内法) av Kenpo Kai.

Bujutsuho (武術法)

Bujutsuho (tekniskt kampsystem) är lärandet av kamp tekniker. Det består av: Former (Kata型), självförsvar (Goshinjutsu 護身術), strid (Randori 乱取), traditionella vapen (Buki 武器), vitala punkter (Kyusho 急所), brytningsprov (Tameshiwari 試割り), skärprov (Tameshigiri 試し切り).

Denna inlärning inkluderar slag, låsningar, fixeringar … både stående och på marken med eller utan vapen, mot en eller flera motståndare. Detta system eller metod betraktas som det externa systemet (Sotoho 外法) av Kenpo Kai.

URSPRUNG

En Shaolin-munk med efternamnet Jiang lär sin familj Shaolin quan-systemet för att de ska kunna försvara sig mot rånare (eftersom deras familj hade blivit attackerad upprepade gånger). Detta kampsystem fördes vidare från generation till generation inom samma familj och kom att kallas Jiang quan (Jiang-familjens boxning).

Under Tokugawa-shogunatet reser en ung japansk äventyrare som har lärt sig kashima shinto ryū vid namn Tawada Ishizaka till Kina. Under sin tid i landet tillbringar han flera år hos familjen Jiang. Genom att gifta sig med en av mästarens döttrar blir han accepterad som elev och invigs i deras kampkonst.

När han återvänder till Japan med sina barn bestämmer sig Tawada för att för att överleva skapa en teatergrupp och framföra shower baserade på sin behärskning av Jiang chuan, kallat Shouken på japanska. När Tawada blir äldre överlåter han de mest spektakulära delarna av sina framträdanden till sin son. Med tiden kodifierar och utvecklar han praktiken av sin kampsport, inkluderar vissa element från kashima shinto ryū som han själv övade i ungdomen, och ger stilen en egen personlighet. Han för vidare detta till sina efterkommande och därigenom kommer ishizaka ha Kenpo till.

De senaste mästarna av ishizaka ha kenpō var Koiso Ishizaka (1915-1966), hans bror Kazuo (1921-1998) och Koisos son, Sotoki Ishizaka (1943-1987).

Kazuo Ishizaka kontaktar i början av 1960-talet en ättling till familjen Jiang i Kina, mästaren Rou Jiang (1889-1978). Kazuo blir hans student och tränar i flera år under hans ledning och återställer Shoukens förlorade tekniker.

Mot slutet av 1960-talet fullbordar Kazuo Ishizaka kodifieringen av Kenpo-Kai efter en omfattande studie av de kampsystem som gav upphov till sin familjs konst, med avsikt att återfå och integrera de förlorade teknikerna från Shouken, med ishizaka ha Kenpo och kashima shinto ryū. En av hans största stöd för att uppnå detta var Grand Master Chiaki Ohashi.

Det är i detta ögonblick Kenpo Kai föds, såsom vi känner till det.

Kenpo Kais filosofiska principer har sitt ursprung i bushidō, den samurajiska andan.

År 1969 började Kenpō Kai officiellt undervisas till alla som ville lära sig, vare sig de var från öst eller väst, eftersom ishizaka ha Kenpo bara undervisades till medlemmar av Ishizaka-familjen eller i mycket begränsade kretsar.

År 1980 grundades I.K.K.O. (International Kenpo Kai Organization) med huvudkontor i Tokyo, Japan.

År 1985 registrerades E.K.K.O. (European Kenpo Kai Organization) officiellt som en delegation från IKKO för Europa.

År 1987 dog Mästaren Sotoki Ishizaka i en bilolycka i Brasilien.

År 1990 hölls den första världsmästerskapet i Kenpo Kai i Tokyo, Japan. Den spanska Juan María Vidal blev världsmästare i finalen mot amerikanen Mike Robertson.

År 1998 dog Mästaren Kazuo Ishizaka och det uppstod en viss osäkerhet om Kenpo Kais framtid. Grand Master Chiaki Ohashi tog över Kenpo Kai och blev världspresident år 2000. Hans största prestation har varit att omorganisera och ena denna kampsport på världsnivå för att uppnå en bredare spridning och internationell erkännande för Kenpo Kai.

År 2000 flyttades Kenpo Kais huvudkontor officiellt till staden Hamamatsu i Japan.

I oktober 2023 hölls ceremonin för erkännandet av Sōke (skolans beskyddare) Chiaki Ohashi till 10:e Dan svart bälte i Kenpo Kai i Tunisien, och han blev den enda levande personen i världen som innehar denna grad.

UNDERVISNINGENS STRUKTUR

«Den nuvarande strukturen bevarar de traditionella undervisningsetapperna och Kenpo Kai har en mycket organiserad programstruktur, baserad på färgade bältesgrader kallade Kyū (級) och svarta bältesgrader kallade Dan (段).

Kyū-grader i Kenpo Kai, från högst till lägst, där bältesfärgen ändras för varje grad:

Rokkyū (六級) – 6:e Kyu (vitt bälte)

Gokyū (五級) – 5:e Kyu (gult bälte)

Yonkyū (四級) – 4:e Kyu (orange bälte)

Sankyū (三級) – 3:e Kyu (grönt bälte)

Nikyū (二級) – 2:e Kyu (blått bälte)

Ikkyū (一級) – 1:a Kyu (brunt bälte)

Dan-grader i Kenpo Kai, från lägst till högst, där bältesfärgen alltid är svart:

Shodan (初段) – 1:a Dan

Nidan (弐段) – 2:a Dan

Sandan (参段) – 3:e Dan, Mästare (Sensei 先生)

Yondan (四段) – 4:e Dan

Godan (五段) – 5:e Dan, Mästare av Mästare (Shihan 師範)

Rokudan (六段) – 6:e Dan

Shichidan (七段) – 7:e Dan

Hachidan (八段) – 8:e Dan

Kudan (九段) – 9:e Dan

Judan (十段) – 10:e Dan, Skolans Väktare (Sôke 宗家)

Lärandets struktur bygger på fem principer:

Kihon (基本) – Grundläggande

Kata (型) – Former

Waza (技) – Tekniker

Randori (乱取) – Fritt övande

Tameshi (試し) – Test, utvärdering»

TEKNIKER – Waza (技)

Kenpo Kai innebär studier av tre huvudområden: det mentala genom Reiho, fysiskt välmående genom Seitaiho och kampkonst genom Bujutsuho. Dessa områden kompletterar varandra för att göra Kenshi (拳士), en stabil och effektiv individ när situationen kräver det.

För att uppnå detta tränas och studeras olika tekniker, till exempel:

Kiho

I de avancerade delarna av Kenpo Kai finns tekniker för energiarbete (kiho), som inkluderar ett antal andningstekniker som kokyu go kata 呼吸剛型 (hård andningsform). Det är en isotonic träningsövning som möjliggör utvecklingen av stabilitet och fokusering av kraft till en specifik kroppsdel, med syfte att kunna applicera maximal kraft i tekniker och göra kroppen starkare och mer motståndskraftig. Det är början på tekniker för att förbättra hälsan.

Bujutsuho

Det är en annan del av det traditionella Kenpo Kai inom den externa (sotoho) systemet som innefattar utveckling av kroppsbehärskning, förstärkning, hantering av traditionella vapen (bukiho), studier av stridsstrategier baserade på de 5 elementen och djur (godai 五大) samt självförsvar (goshinjutsu). Inom detta system finns det tre underkategorier:

Goho (剛法) – Hård metod. Goho innebär lärande av det hårda systemet som använder slag, blockeringar, undanmanövrar…

Juho (柔法) – Mjuk metod. Juho innebär lärande av det mjuka eller smidiga systemet, det är en kampmetod som involverar grepp, avväpningar, immobiliseringar, strypningar och ledvridningar.

Gojuho (剛柔法) – Hybridmetod. Gojuho är en blandning av de två tidigare metoderna och kombinerar dem på ett mest effektivt sätt; det är det mest omfattande systemet för självförsvar som praktiseras inom Kenpo Kai och därmed en effektiv metod för självskydd.

Bukiho

Vapensystem. Det finns 12 vapen som studeras inom Kenpo Kai, inklusive traditionella som bō 棒 (stav), nawa 縄 (rep)…, det mest betydande är det japanska svärdet (Nihonto 日本刀).

Kata

Former eller sekvenser. Inom Kenpo Kai finns olika kata som utförs enskilt eller parvis, med eller utan vapen… samt tävlingskatas. För svartbälten finns former inspirerade av djur.

Avancerat Kenpo Kai

Från första svartbältet börjar lärandet av avancerad Kenpo Kai. Tekniskt och fysiskt är det mer krävande, en sådan typ av arbete är inte möjligt utan att ha en stabil grund och förståelse för grunderna.

Tävlingar – Shiai (試合)

År 1976 hölls det första Kenpo Kai-mästerskapet i den japanska staden Wajima.

Den sportsliga aspekten av Kenpo Kai-praktiken är en modern utveckling som tillåter denna kampsport att anpassa sig till dagens samhälle genom att integrera moraliska och pedagogiska värden med de gamla japanska krigstraditionerna, genom tävlingsregler. Tävlingen ger Kenshi (Kenpo Kai-utövaren) möjlighet att förvärva egenskaper som beskedenhet och lär att lysande sportresultat är kortvariga, vilket innebär att man alltid måste fortsätta utvecklas och lära sig.

I oktober 2023 hölls för första gången en världsmästerskapstävling i Kenpo Kai utanför Japan, närmare bestämt i Tunis (Afrika), vilket var en milstolpe i denna skolas historia.

Tävlingsformer inom Kenpo Kai:

KATA: Individuell teknisk tävling: presentation av en enskild kata-form från det officiella utbildningsprogrammet.

JUHO ENBU: Teknisk tävling i par: utförande av en serie självförsvarstekniker mot en motståndare.

KENPO KAI IAI: Individuell teknisk tävling med Nihonto: presentation av en enskild kata-form med det japanska svärdet Nihonto från det officiella utbildningsprogrammet.

Kamp-tävling: skyddsutrustning används för att undvika eventuella skador. Kenpo Kai-tävlingen tillåter kroppskontakt, förutom slag mot huvudet.

Det finns tre kategorier av kamp:

DANTAI RANDORI: Halvkontaktslag i lag med skyddsutrustning (lag bestående av 3 eller 5 personer).
BOGU RANDORI: Halvkontaktslag med hög skyddsutrustning (för personer som börjar tävla och/eller vill tävla med hög skyddsnivå).
RANDORI: Kontaktstrid (vanligtvis reserverad för bruna och svarta bälten, minimala skyddsutrustningen som används är hjälm, handskar och suspensorieskydd).

En av de särskilda egenskaperna i Kenpo Kai-tävlingar är att se tävlande utföra REITOKU (礼徳 – artighet, erkännande) efter striden, som följer:

Den Kenshi som har vunnit striden går till sin motståndare; båda sätter sig i seiza (正坐 – knästående), tar av hjälmen och placerar den vid sidan. Båda utför en bugning (zarei 座礼), där vinnaren genom denna handling erkänner mod, kurage och respekt, och den besegrade tackar för denna gest av respekt.

ORGANISATION

Kenpo Kai är globalt styrt av International Kenpo Kai Organization med huvudkontor i Hamamatsu, Japan. Varje kontinent har en delegation, till exempel i Europa, European Kenpo Kai Organization med huvudkontor i Spanien och i varje land finns en förening (registrerad i varje lands nationella föreningsregister).

Länder där Kenpo Kai för närvarande praktiseras inkluderar:

– Tunisien, Australien, Spanien, Frankrike, Indien, Indonesien, Japan, Nepal, Italien, Tyskland, Polen, Rumänien, Peru, Mexiko, Nederländerna, Nya Zeeland, Kanada, Zambia, Algeriet, Kuba, Dominikanska republiken, Madagaskar, Förenade Arabemiraten, Myanmar och Sverige.

Global ordförande: Chiaki Ohashi, 10:e Dan, president IKKO (International Kenpo Kai Organization).

Ordförande för Europa: Juan-Mari Vidal, 8:e Dan, president EKKO (European Kenpo Kai Organization).

Central kontor för Europa: Europe Kenpo-Kai Honbu, Pso. Julio Caro Baroja 2,31780 Bera – Navarra- Spanien.

Ordförande för Afrika: Sensei Mourad Saâdallah, Huvudkontor i Tunis (Africa Kenpo Kai Organization).

Ordförande för Asien: Takao Asai, 8:e Dan, Huvudkontor i Nagoya (Japan).

President för Sverige: sensei Karl Hagås (Sverige Kenpo Kai Honbu)

INBJUDAN ATT GÅ MED I FAMILJEN KENPO KAI

«Hej, Kenpo Kai har funnits i Europa i 50 år.

Varje dag strävar vi efter att förbättra oss och fortsätta vår utveckling.

Vårt mål är att föra Kenpo Kai till alla hörn av Europa och vi vill ta tillfället i akt att bjuda in dig till Kenpo Kai-familjen.

Vi erbjuder online-träningsprogram så att du kan lära dig Kenpo Kai på platser där det inte finns några lärare, och sedan sprida Kenpo Kai i din region eller ditt land.

Kom igen och bli en del av Kenpo Kai-familjen!